Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Salată cu hrișcă, dovleac și brânză

Name: Salată cu hrișcă, dovleac și brânză
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 400 g Cereali cu dovleac și hrișcă Bonduelle; 100 g broccoli; 100 g brânză de capră; 100 ml stoc de legume; 1 dovlecel verde; 5 ridichi; 2 căței de usturoi; 1/2 lime; o lingură de ulei; o crenguță de rozmarin; piper roșu; sare

Alege această rețetă pentru un prânz plin de nutrienți.

Rețete care te-ar putea interesa

Sos Tahina - sos de susan

Un sos delicios și sățios

4 persoane sub 15 min Simplu

Pastă hummus - sos cu năut și pastă de susan

Un aperitiv interesant și savuros.

6 persoane peste 45 min Simplu

Alfajores - prăjitură cu caramel

În multe țări latino-americane și în Spania se pot întâlni prăjituri cu același nume, însă rețetele sunt absolut diferite.

20 persoane peste 45 min Mediu

Empanadas - găluște cu carne

Empanadas - pateuri mari argentiniene cu carne de vacă prăjite în untură.

8 persoane peste 45 min Mediu

Salată cu hrișcă, dovleac și brânză

2 persoane 15-30 min Mediu

INGREDIENTE

400 g Cereali cu dovleac și hrișcă Bonduelle
100 g broccoli
100 g brânză de capră
100 ml stoc de legume
1 dovlecel verde
5 ridichi
2 căței de usturoi
1/2 lime
o lingură de ulei
o crenguță de rozmarin
piper roșu
sare

Pași de preparare

Pasul 1

Tocăm dovlecelul în cubulețe, îl punem în tavă și rupem deasupra broccoli.
Pasul 2

Feliem ridichile și le adăugăm în tavă.
Pasul 3

Tocăm usturoiul, îl punem într-un vas, punem deasupra ulei. Amestecul bine frecat îl turnăm deasupra compoziției din tavă. Adăugăm o crenguță de rozmarin. Stoarcem 1/2 lime deasupra.
Pasul 4

Punem tava la cuptor pentru 20 de minute.
Pasul 5

Călim produsul Cereali cu dovleac și hrișcă Bonduelle. Se adauga stoc de legume și se lasă la foc mediu pentru 2-3 minute. După turnăm produsul în tava proaspăt scoasă din cuptor.
Pasul 6

Amestecăm totul și deasupra presărăm bucăți de brânză de capră.