Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Piept de pui cu fasole verde și orz la cuptor

Name: Piept de pui cu fasole verde și orz la cuptor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 400 g Cereali cu fasole verde și orz Bonduelle; 500 ml bază de supă; 400 g piept de pui; 50 g crutoane; 50 g parmezan ras; 1 ceapă roșie; 2 căței de usturoi; o lingură de ulei; sare; piper; Garnitură; 100 g rucola; 20 g muguri de pin; câteva roșii cherry; ulei, sare și piper

Surprinde-i pe cei dragi cu o nouă rețetă bogată în proteine.

Rețete care te-ar putea interesa

Sos Tahina - sos de susan

Un sos delicios și sățios

4 persoane sub 15 min Simplu

Pastă hummus - sos cu năut și pastă de susan

Un aperitiv interesant și savuros.

6 persoane peste 45 min Simplu

Alfajores - prăjitură cu caramel

În multe țări latino-americane și în Spania se pot întâlni prăjituri cu același nume, însă rețetele sunt absolut diferite.

20 persoane peste 45 min Mediu

Empanadas - găluște cu carne

Empanadas - pateuri mari argentiniene cu carne de vacă prăjite în untură.

8 persoane peste 45 min Mediu

Piept de pui cu fasole verde și orz la cuptor

2 persoane 30-45 min Mediu

INGREDIENTE

400 g Cereali cu fasole verde și orz Bonduelle
500 ml bază de supă
400 g piept de pui
50 g crutoane
50 g parmezan ras
1 ceapă roșie
2 căței de usturoi
o lingură de ulei
sare
piper
Garnitură
100 g rucola
20 g muguri de pin
câteva roșii cherry
ulei, sare și piper

Pași de preparare

Pasul 1

Tocăm mărunt ceapa și usturoiul.
Pasul 2

Călim ceapa și usturoiul într-o oală, după care se adaugă baza de supă. Se lasă să fiarbă 2-3 minute la foc mic.
Pasul 3

Ungem pieptul de pui cu ulei, sare și piper, iar mai apoi îl punem la prăjit.
Pasul 4

Produsul Bonduelle se pune într-un vas termorezistent pentru cuptor, peste care adăugăm conținutul din oală și amestecăm cu grijă. Adăugăm și pieptul de pui feliat.
Pasul 5

Adăugăm crutoanele și presărăm jumătate din parmezanul ras deasupra compoziției.
Pasul 6

Tava se bagă la cuptor pentru 20 de minute, la 180 de grade. Apoi o scoatem, adăugăm restul de parmezan ras și o mai lăsăm 5 minute la cuptor.
Pasul 7

Se adaugă rucola într-un bol, peste care adaugăm mugurii de pin și cateva roșii cherry tăiate pe jumătate. Se condimentează după gust cu ulei, sare și piper.