Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Buddha Bowl

Bonduelle vine în întâmpinarea verii cu o rețetă fresh, bogată în proteine vegetale, perfectă pentru sezonul cald.

Pași de preparare

  • Tăiem zucchini și morcovul fâșii.

  • Tăiem roșiile cherry pe jumătate.

  • Tăiem avocado pe jumătate.

  • Într-un bol așezăm legumele și quinoa, iar deasupra presărăm condimentele și semințele de dovleac.

  • Amestecăm ingredientele pentru dressing.

Rețete care te-ar putea interesa

Buddha Bowl
4 persoane 15-30 min Simplu
INGREDIENTE
  • <p><a href=https://bonduelle.ro/produs/conserva-amestec-mexican target=_blank rel=noopener><strong>150 g Mexico Mix Gold Bonduelle</strong></a></p>
  • <p><a href=https://bonduelle.ro/produs/naut-boabe-vapeur target=_blank rel=noopener>40 g năut Vapeur Bonduelle</a></p>
  • <p><a href=https://bonduelle.ro/produs/sfecla-rosie-felii-in-otet target=_blank rel=noopener>30 g sfeclă roșie &icirc;n oțet Bonduelle</a></p>
  • <p>30 g mazăre dulce Bonduelle</p>
  • <p>1 zucchini</p>
  • <p>1 morcov</p>
  • <p>1/2 avocado</p>
  • <p>5 roșii cherry</p>
  • <p>30 g quinoa tricoloră fiartă</p>
  • <p>1 linguriță semințe de dovleac</p>
  • <p>1/2 linguriță ierburi de provence</p>
  • <p>1/4 linguriță fulgi chili</p>
  • <p><strong>Pentru dressing:</strong></p>
  • <p>1 linguriță muștar</p>
  • <p>3 linguri ulei de măsline</p>
  • <p>1 lingură oțet balsamic</p>
  • <p>sare și piper</p>
Pași de preparare
  • Pasul 1

    Tăiem zucchini și morcovul fâșii.

  • Pasul 2

    Tăiem roșiile cherry pe jumătate.

  • Pasul 3

    Tăiem avocado pe jumătate.

  • Pasul 4

    Într-un bol așezăm legumele și quinoa, iar deasupra presărăm condimentele și semințele de dovleac.

  • Pasul 5

    Amestecăm ingredientele pentru dressing.

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.