Produsul este congelat rapid, nu conține conservanți și nu poate fi recongelat după decongelare.

Spanacul este o explozie de vitamine, minerale și nutrienți, alături de foarte puține calorii. Spanacul frunze întregi de la Bonduelle este atent selecționat pentru a vă oferi doar cele mai proaspete și curate frunze și este ideal în ciorbe, salate, checuri, plăcinte și rulade. Fără a fi decongelat în prealabil, acesta se călește în ulei sau unt timp de aproximativ 8 minute, apoi se condimentează după gust.
greutate netă: 400 g
ingrediente

Spanac frunze întregi. Poate conține urme de țelină.

Fără coloranți în conformitate cu legislația în vigoare.

Urme de Țelină.

valori nutriționale

pentru 100g o porție de 200g
Energie în kJ 142 kJ 284 kJ
Energie (kcal) 34 kcal 68 kcal
Grăsimi (g) 1 g 2,0 g
Din care acizi saturati (g) 0,3 g 0,6 g
Glucide (g) 1,9 g 3,8 g
Din care zaharuri (g) 0,4 g 0,8 g
Fibre (g) 2,7 g 5,4 g
Proteine (g) per porție 6,0 g
Sare (g) per porție 0,38 g
gătire

Fără a fi decongelat în prealabil, acesta se călește în ulei sau unt timp de aproximativ 8 minute, apoi se condimentează după gust.
păstrare

Frigider (de la 0 la +3°C): 24 de ore. Congelator (- 18°C): până la data înscrisă pe ambalaj. Produsul a fost păstrat la temperatura de - 18°C.
Nu recongelați niciodată un produs decongelat. Produsul nu este potrivit pentru recongelare.

Descoperă rețetele

UșorMediuGreu
< 15 Minute15 - 45 Minute45 > 45 minute
Legendă
  • Ruladă cu cremă de brânză și ciuperci

    O ruladă aperitiv foarte ușor de pregătit, care va lăsa întotdeauna o impresie plăcută.

  • Sote de spanac cu ciuperci

    Un preparat perfect pentru o cină delicioasă și plină de proteine, alături de familia ta!

  • Spanac cremos cu ou

    Spanac cremos cu ou. O rețetă pregătită de Jamila!