Legumis

Simplu și rapid, gătitul la abur este perfect pentru a păstra gustul legumelor. Noi îți spunem secretele sale... și îți dezvăluim cele mai bune ustensile pentru a-l realiza.

Fie că este finlandeză, daneză, suedeză sau norvegiană, gastronomia din Europa de Nord este cea mai puțin cunoscută din gastronomia europeană. 

Leguminoase, nuci sau pur și simplu doar pentru decor: în bucătărie, semințele mici au întotdeauna dreptate! Prea des neglijate, aromele  și beneficiile lor pentru sănătate sunt motive excelente pentru a le consuma cât mai des.

Descopera o rețetă delicioasă de Madeleine cu porumb și chorizo!

Fie că este vorba de a diversifica preparatele, de a evita glutenul sau de a limita carbohidrații, înlocuirea pâinii cu o legumă este foarte ușoară. Iată 5 dovezi!

Primăvara, de obicei ne dorim mese mai ușoare și să ne bucurăm de beneficiile legumelor: nutrienți, vitamine, minerale, precum și fibre și enzime. Consumate zilnic, crude sau gătite, legumele sunt esențiale pentru o alimentație echilibrată și diversificată.

Fie că este vorba de a diversifica preparatele, de a evita glutenul sau de a limita carbohidrații, înlocuirea pâinii cu o legumă este foarte ușoară. Iată 5 dovezi!

Descoperă articolul nostru: Pregătește-ți grădina pentru primăvară cu Legumis by Bonduelle

Descoperă în articolul nostru toate sfaturile și trucurile pentru a consuma legume de sezon și din producție locală, cu Legumis by Bonduelle

Descoperă articolul nostru ”Bucătării din toată lumea” despre specialitățile culinare franțuzești! Ai oportunitatea să descoperi gastronomia și stilul de viață francez, cu Legumis by Bonduelle

Crude sau în conservă, pregătite cu grijă, leguminoasele sunt întotdeauna alegerea potrivită. Excelente pentru mediu și climă, au totul pentru a te mulțumi!

Nu este nevoie să mergi la raionul de grădinărit pentru a-ți îmbunătății culturile. Iată 5 îngrășăminte naturale, ieftine și prietenoase cu mediul înconjurător, pe care le poți prepara singur.