Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Rețete de post rapide, simple și sănătoase

  Descoperă selecția noastră de rețete de post, rapide, simple și mai ales sănătoase. Click pe fiecare rețetă pentru a descoperi pașii de preparare.

 

 1. Fasole verde cu roșii și mărar

 

 Un preparat cald de fasole verde cu usturoi și mult mărar! Foarte ușor de preparat și de savurat. Poate fi consumat ca aperitiv sau fel principal.

 

INGREDIENTE 

 Află pașii de preparare aici!

 

2. Tocană indiană cu cartofi și mazăre (Aloo matar)   

 O rețetă pregătită de Jamila!

 

 INGREDIENTE 

  • 200 g Mazăre verde boabe Bio Bonduelle
  • 600 g cartofi
  • 30 g ghimbir
  • 3-4 căței usturoi
  • 3-4 linguri ulei
  • 2 roșii decojite
  • 2 ardei iuți
  • 1 ceapă tocată mărunt
  • 1 lingură boia dulce
  • 1 linguriță curcuma
  • 1/2 linguriță garam masala
  • 1/2 linguriță chimion
  • 1/2 legătură pătrunjel
  • Puțină sare

 Află pașii de preparare aici!

 

3. Pizza “Legume de primăvară” 

 

 O rețetă pentru o pizza fresh!

 

INGREDIENTE 

 

Află pașii de preparare aici!

 

4. Supă de fasole cu ardei gras și porumb

 

 O supă fierbinte pentru serile răcoroase.

 INGREDIENTE 

  • 1 conservă (400 g) Fasole albă boabe Bonduelle
  • 1/2 conservă (85 g) Porumb dulce boabe Bonduelle
  • 2 buc. ardei gras roșu
  • 100 g țelină
  • 1 ceapă
  • 2 căței de usturoi
  • Câteva fire de pătrunjel
  • 2 frunze de dafin
  • 1 linguriță oregano uscat
  • 3 linguri ulei de măsline
  • Sare după gust
  • Piper după gust

 

Află pașii de preparare aici!

 

5. Mousse de mazăre verde cu sparanghel și tarhon 

 

 O rețetă ideală pentru o călduroasă zi de vară!

 

INGREDIENTE 

 

Află pașii de preparare aici!


Rețete care te-ar putea interesa

Gratin de paste și legume cu brânză
Gratin de paste și legume cu brânză

Un preparat delicios pentru întreaga familie.

4 persoane sub 15 min Simplu
Sarmale cu ciuperci
Sarmale cu ciuperci

Un preparat simplu și delicios pentru întreaga familie.

8 persoane 15-30 min Simplu
Spirale cu sos de spanac și mazăre
Spirale cu sos de spanac și mazăre

O experiență culinară.

3 persoane 30-45 min Simplu
Snert - supă olandeză din mazăre
Snert - supă olandeză din mazăre

Ciorbă foarte populară în Olanda, din mazăre verde.

6 persoane peste 45 min Complex
Rețete de post rapide, simple și sănătoase

  Descoperă selecția noastră de rețete de post, rapide, simple și mai ales sănătoase. Click pe fiecare rețetă pentru a descoperi pașii de preparare.

 

 1. Fasole verde cu roșii și mărar

 

 Un preparat cald de fasole verde cu usturoi și mult mărar! Foarte ușor de preparat și de savurat. Poate fi consumat ca aperitiv sau fel principal.

 

INGREDIENTE 

 Află pașii de preparare aici!

 

2. Tocană indiană cu cartofi și mazăre (Aloo matar)   

 O rețetă pregătită de Jamila!

 

 INGREDIENTE 

  • 200 g Mazăre verde boabe Bio Bonduelle
  • 600 g cartofi
  • 30 g ghimbir
  • 3-4 căței usturoi
  • 3-4 linguri ulei
  • 2 roșii decojite
  • 2 ardei iuți
  • 1 ceapă tocată mărunt
  • 1 lingură boia dulce
  • 1 linguriță curcuma
  • 1/2 linguriță garam masala
  • 1/2 linguriță chimion
  • 1/2 legătură pătrunjel
  • Puțină sare

 Află pașii de preparare aici!

 

3. Pizza “Legume de primăvară” 

 

 O rețetă pentru o pizza fresh!

 

INGREDIENTE 

 

Află pașii de preparare aici!

 

4. Supă de fasole cu ardei gras și porumb

 

 O supă fierbinte pentru serile răcoroase.

 INGREDIENTE 

  • 1 conservă (400 g) Fasole albă boabe Bonduelle
  • 1/2 conservă (85 g) Porumb dulce boabe Bonduelle
  • 2 buc. ardei gras roșu
  • 100 g țelină
  • 1 ceapă
  • 2 căței de usturoi
  • Câteva fire de pătrunjel
  • 2 frunze de dafin
  • 1 linguriță oregano uscat
  • 3 linguri ulei de măsline
  • Sare după gust
  • Piper după gust

 

Află pașii de preparare aici!

 

5. Mousse de mazăre verde cu sparanghel și tarhon 

 

 O rețetă ideală pentru o călduroasă zi de vară!

 

INGREDIENTE 

 

Află pașii de preparare aici!