Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Accept Nu accept

Rețete de post rapide, simple și sănătoase

  Descoperă selecția noastră de rețete de post, rapide, simple și mai ales sănătoase. Click pe fiecare rețetă pentru a descoperi pașii de preparare.

 

 1. Fasole verde cu roșii și mărar

 

 Un preparat cald de fasole verde cu usturoi și mult mărar! Foarte ușor de preparat și de savurat. Poate fi consumat ca aperitiv sau fel principal.

 

INGREDIENTE 

 Află pașii de preparare aici!

 

2. Tocană indiană cu cartofi și mazăre (Aloo matar)   

 O rețetă pregătită de Jamila!

 

 INGREDIENTE 

  • 200 g Mazăre verde boabe Bio Bonduelle
  • 600 g cartofi
  • 30 g ghimbir
  • 3-4 căței usturoi
  • 3-4 linguri ulei
  • 2 roșii decojite
  • 2 ardei iuți
  • 1 ceapă tocată mărunt
  • 1 lingură boia dulce
  • 1 linguriță curcuma
  • 1/2 linguriță garam masala
  • 1/2 linguriță chimion
  • 1/2 legătură pătrunjel
  • Puțină sare

 Află pașii de preparare aici!

 

3. Pizza “Legume de primăvară” 

 

 O rețetă pentru o pizza fresh!

 

INGREDIENTE 

 

Află pașii de preparare aici!

 

4. Supă de fasole cu ardei gras și porumb

 

 O supă fierbinte pentru serile răcoroase.

 INGREDIENTE 

  • 1 conservă (400 g) Fasole albă boabe Bonduelle
  • 1/2 conservă (85 g) Porumb dulce boabe Bonduelle
  • 2 buc. ardei gras roșu
  • 100 g țelină
  • 1 ceapă
  • 2 căței de usturoi
  • Câteva fire de pătrunjel
  • 2 frunze de dafin
  • 1 linguriță oregano uscat
  • 3 linguri ulei de măsline
  • Sare după gust
  • Piper după gust

 

Află pașii de preparare aici!

 

5. Mousse de mazăre verde cu sparanghel și tarhon 

 

 O rețetă ideală pentru o călduroasă zi de vară!

 

INGREDIENTE 

 

Află pașii de preparare aici!


Rețete care te-ar putea interesa

Mic dejun: Cremă de mazăre pe pat de pâine prăjită

Mic dejun: Cremă de mazăre pe pat de pâine prăjită

Un mic dejun vegetarian, sățios și gustos

2 persoane 30-45 min Mediu
Conopidă în stil chinezesc

Conopidă în stil chinezesc

Reinventează rețeta clasică cu conopidă. Un preparat ușor de pregătit și foarte sățios.

2 persoane 15-30 min Mediu
Lup de mare cu spanac

Lup de mare cu spanac

Un preparat rafinat, sănătos și plin de savoare.

2 persoane 15-30 min Simplu
Paste colorate cu porumb și șuncă

Paste colorate cu porumb și șuncă

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

4 persoane 15-30 min Simplu
Rețete de post rapide, simple și sănătoase

  Descoperă selecția noastră de rețete de post, rapide, simple și mai ales sănătoase. Click pe fiecare rețetă pentru a descoperi pașii de preparare.

 

 1. Fasole verde cu roșii și mărar

 

 Un preparat cald de fasole verde cu usturoi și mult mărar! Foarte ușor de preparat și de savurat. Poate fi consumat ca aperitiv sau fel principal.

 

INGREDIENTE 

 Află pașii de preparare aici!

 

2. Tocană indiană cu cartofi și mazăre (Aloo matar)   

 O rețetă pregătită de Jamila!

 

 INGREDIENTE 

  • 200 g Mazăre verde boabe Bio Bonduelle
  • 600 g cartofi
  • 30 g ghimbir
  • 3-4 căței usturoi
  • 3-4 linguri ulei
  • 2 roșii decojite
  • 2 ardei iuți
  • 1 ceapă tocată mărunt
  • 1 lingură boia dulce
  • 1 linguriță curcuma
  • 1/2 linguriță garam masala
  • 1/2 linguriță chimion
  • 1/2 legătură pătrunjel
  • Puțină sare

 Află pașii de preparare aici!

 

3. Pizza “Legume de primăvară” 

 

 O rețetă pentru o pizza fresh!

 

INGREDIENTE 

 

Află pașii de preparare aici!

 

4. Supă de fasole cu ardei gras și porumb

 

 O supă fierbinte pentru serile răcoroase.

 INGREDIENTE 

  • 1 conservă (400 g) Fasole albă boabe Bonduelle
  • 1/2 conservă (85 g) Porumb dulce boabe Bonduelle
  • 2 buc. ardei gras roșu
  • 100 g țelină
  • 1 ceapă
  • 2 căței de usturoi
  • Câteva fire de pătrunjel
  • 2 frunze de dafin
  • 1 linguriță oregano uscat
  • 3 linguri ulei de măsline
  • Sare după gust
  • Piper după gust

 

Află pașii de preparare aici!

 

5. Mousse de mazăre verde cu sparanghel și tarhon 

 

 O rețetă ideală pentru o călduroasă zi de vară!

 

INGREDIENTE 

 

Află pașii de preparare aici!