Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Cum să prepari mâncăruri bune cu ingrediente puține

1. Servește mesele acasă

Uită de restaurante și fast-food-uri. Prepară-ți singur supe, tocănițe și salate și pune-le în recipiente mai mici, astfel incât să ai mâncarea gătita pentru câteva zile. De asemenea, cumpărăturile în vrac te ajută să economisești timp și bani, față de cumpărăturile de ultima ora la magazinele mici.

2. Limitează-te la cinci ingrediente

Păstrează lucrurile simple urmând rețete cu nu mai mult de cinci ingrediente (in afară de ulei, sare și piper). În acest fel, poți crea mâncăruri rapid și simplu. Unele dintre rețetele mele rapide includ...

  • piept de pui, usturoi, paste, parmezan
  • ceapa, usturoi, vin, ierburi proaspete, carne de vită
  • lămâi, roșii, macaroane, brânză de vaci, fasole

3. Gătește mâncăruri stir-fry

Poți prepara mâncăruri stir-fry gustoase și hrănitoare în doar câteva minute. Gătind laolaltă câteva legume proaspete, mirodenii și sosuri ai o modalitate foarte bună de a te bucura de aceste arome minunate și sățioase. Poți folosi orice ai prin bucătărie: ceapă, roșii, fasole congelată, piept de pui, totul merge! Și cea mai bună parte - atunci când ai terminat, ai doar o singură oală de spălat! Orezul este foarte hrănitor, în special cel Basmati și brun si iese cu adevărat la iveală atunci când este servit cu măncăruri stir-fry și sosuri gustoase. Dacă gătești des orez, gandește-te să iți cumperi un aparat special pentru gătit orez – e simplu și eficient.


Rețete care te-ar putea interesa

Prăjitură cu porumb dulce și mălai
Prăjitură cu porumb dulce și mălai

O prăjitură pufoasă și gustoasă cu porumb care vă va încânta

10 persoane peste 45 min Mediu
Fasole verde cu ouă
Fasole verde cu ouă

O rețetă gustoasă și sănătoasă.

3 persoane peste 45 min Simplu
Roșii umplute cu broccoli, spanac și tofu
Roșii umplute cu broccoli, spanac și tofu

Un gust deosebit și o aromă plăcută.

4 persoane 15-30 min Simplu
Fasole verde cu mărar și usturoi
Fasole verde cu mărar și usturoi

O garnitură perfectă pentru o friptură sau pește, ușor de făcut și delicioasă

2 persoane 15-30 min Simplu
Cum să prepari mâncăruri bune cu ingrediente puține
1. Servește mesele acasă

Uită de restaurante și fast-food-uri. Prepară-ți singur supe, tocănițe și salate și pune-le în recipiente mai mici, astfel incât să ai mâncarea gătita pentru câteva zile. De asemenea, cumpărăturile în vrac te ajută să economisești timp și bani, față de cumpărăturile de ultima ora la magazinele mici.

2. Limitează-te la cinci ingrediente

Păstrează lucrurile simple urmând rețete cu nu mai mult de cinci ingrediente (in afară de ulei, sare și piper). În acest fel, poți crea mâncăruri rapid și simplu. Unele dintre rețetele mele rapide includ...

  • piept de pui, usturoi, paste, parmezan
  • ceapa, usturoi, vin, ierburi proaspete, carne de vită
  • lămâi, roșii, macaroane, brânză de vaci, fasole

3. Gătește mâncăruri stir-fry

Poți prepara mâncăruri stir-fry gustoase și hrănitoare în doar câteva minute. Gătind laolaltă câteva legume proaspete, mirodenii și sosuri ai o modalitate foarte bună de a te bucura de aceste arome minunate și sățioase. Poți folosi orice ai prin bucătărie: ceapă, roșii, fasole congelată, piept de pui, totul merge! Și cea mai bună parte - atunci când ai terminat, ai doar o singură oală de spălat! Orezul este foarte hrănitor, în special cel Basmati și brun si iese cu adevărat la iveală atunci când este servit cu măncăruri stir-fry și sosuri gustoase. Dacă gătești des orez, gandește-te să iți cumperi un aparat special pentru gătit orez – e simplu și eficient.

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.