Flexitarianismul, vegetarianismul, veganismul și dietele vegetariene [...]
În ultimele decenii, munca de cercetare a condus tot mai des la concluzii ce leagă marile boli ale omului de un consum crescut de produse animale și de o alimentație bogată în produse procesate. În plus, multe din problemele geo-climaterice de pe glob sunt și ele strâns legate de obiceiurile agricole nesustenabile, în special agricultura animală. Toate acestea au dus la apariția treptată a diferitelor stiluri de alimentație. Dintre cele mai cunoscute și susținute științific sunt vegetarianismul, dieta vegetală, dieta mediteraneană și flexitarianismul.
CITEȘTE MAI MULT
Provizii practice de legume pentru iarnă [...]
Pentru ca stilul nostru de viață devine din ce in ce mai dinamic, deseori suntem nevoiti să jonglam cu responsabilitățile familiale, profesionale și personale. Chiar și în cazul în
CITEȘTE MAI MULT
Alimente și Legume Bogate în Fier [...]
Fierul este unul din cele mai importante minerale pentru organismul uman. Hai să vedem care sunt alimentele cu un aport mare de fier, dar și cum le putem prepara.
CITEȘTE MAI MULT