Să găteşti fără reţeta este ca un joc pierdut atunci când vine vorba de eliminarea stresului la ora cinei. Cât de minunat ar fi să vii acasă şi să ştii exact ce borcănaşe să scoţi din sertar pentru a face piept de pui picant, mexican sau cu orice altă aromă de care ai poftă în acea noapte?

Ei bine, noi vom facilita acest lucru, chiar dacă tu tocmai ce te apuci de gătit. Următoarele 13 combinaţii minunate, care sunt atât de versatile, pot ţine locul unui sos sau dressing de salată şi pot fi adăugate peste orice legume, proteine (carne de vită, tofu , somon) sau carbohidraţi (paste, fasole, quinoa).

1. Sos de peşte + zeamă de lămâie + zahăr brun
2. Roşii + busuioc + ulei de măsline
3. Praz + ghimbir + usturoi
4. Măsline negre + oţet de cireşe + paprika
5. Iaurt grecesc + mărar + castraveţi
6. Pătrunjel + pastă de anşoa + fulgi de ardei roşu
7. Pepene tăiat cubuleţe + brânză feta + mentă
8. Zeamă de lămâie + pătrunjel + şalotă
9. Muştar de Dijon + miere + piper cayenne
10. Suc de portocale + măsline verzi + fenicul