Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Smoothie cu porumb

Un mix smoothie de porumb și banană, este ideal pentru o gustare matinală sau chiar la prânz.

Pași de preparare

  • Fierbem porumbul aprox. 10 min după care lăsăm să se răcească și scurgem bine de apă.

  • Punem în blender porumbul împreună cu o banană, zeama de la o lămâie și apa plată.

  • Servim în pahare cu o felie de lime și opțional câteva felii de peperoncino sau chiar felii de apio.

Rețete care te-ar putea interesa

Smoothie cu porumb
2 persoane sub 15 min Simplu
INGREDIENTE
  • <p><a href="https://bonduelle.ro/produs/boabe-porumb-congelate">150 g Porumb dulce Bonduelle</a></p>
  • <p>1 banană</p>
  • <p>1/2 lăm&acirc;ie</p>
  • <p>1/2 lime</p>
  • <p>2 pahare apă plată</p>
  • <p>opțional c&acirc;teva feliuțe de peperoncino</p>
  • <p>opțional c&acirc;teva felii de țelină apio</p>
Pași de preparare
  • Pasul 1

    Fierbem porumbul aprox. 10 min după care lăsăm să se răcească și scurgem bine de apă.

  • Pasul 2

    Punem în blender porumbul împreună cu o banană, zeama de la o lămâie și apa plată.

  • Pasul 3

    Servim în pahare cu o felie de lime și opțional câteva felii de peperoncino sau chiar felii de apio.