Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Totul despre salata fetică

Dintre salatele de iarnă, salata fetică, are un loc special.

Delicioasă, atât crudă, cât și gătită, salata fetică poate fi preparată în mai multe moduri decât restul salatelor. Iată ideile noastre pentru preparate în timpul sezonului rece.

În mod tradițional, salata fetică se asociază cu alte fructe și legume. Se potrivește foarte bine cu cartoful și cu sfecla roșie atât în salate, cât și în supe. Cu sfeclă și somon, poate alcătui chiar o masă consistentă. Poate fi gătită ca și spanacul, într-o supă cremă delicioasă, cu cartofi și dovlecei, acrită cu borș vegetal și condimentată cu un praf de curry.

 

Bogată în Omega3

Foarte bogată în omega3 și acizi grași, combinată cu afine și banane, poate fi consumată foarte ușor în smoothie-uri la micul dejun. Cu un gust foarte discret, te va convinge să adaugi mai multe verdețuri (spanac, rucola) în smoothie-ul tău de dimineață.

Un alt mod în care te poți bucura de beneficiile ei, este să o asociezi cu alte verdețuri pe care tu le preferi (busuioc, rucola) și să faci un sos potrivit pentru paste.

În final, o putem folosi pentru înlocuirea spanacului în orice rețetă. Poate fi gătită exact în același mod ca și spanacul. O combinație perfectă cu ouă, fie poșate, fierte sau chiar și omletă.

Cu această varietate de rețete, salata fetică, este o salată care ne face să uităm de iarnă și să așteptăm nerăbdători sosirea primăverii!

 

Citește mai multe articole Legumis: https://bonduelle.ro/legumis

 


Rețete care te-ar putea interesa

Brăduți din spanac cu ciuperci și salată boeuf
Brăduți din spanac cu ciuperci și salată boeuf

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

4 persoane peste 45 min Simplu
Tacos cu pui și porumb
Tacos cu pui și porumb

O rețetă pregătită de Jamila!

4 persoane 15-30 min Simplu
Sote de mazăre cu fasole verde, prosciutto și cruton pâine
Sote de mazăre cu fasole verde, prosciutto și cruton pâine

O rețetă perfectă pentru o masă în familie.

4 persoane sub 15 min Simplu
Mix gratinat de broccoli, morcovi și conopidă
Mix gratinat de broccoli, morcovi și conopidă

Legumele gratinate sunt minunate pentru o cină ușoară

4 persoane 15-30 min Simplu
Totul despre salata fetică

Dintre salatele de iarnă, salata fetică, are un loc special.

Delicioasă, atât crudă, cât și gătită, salata fetică poate fi preparată în mai multe moduri decât restul salatelor. Iată ideile noastre pentru preparate în timpul sezonului rece.

În mod tradițional, salata fetică se asociază cu alte fructe și legume. Se potrivește foarte bine cu cartoful și cu sfecla roșie atât în salate, cât și în supe. Cu sfeclă și somon, poate alcătui chiar o masă consistentă. Poate fi gătită ca și spanacul, într-o supă cremă delicioasă, cu cartofi și dovlecei, acrită cu borș vegetal și condimentată cu un praf de curry.

 

Bogată în Omega3

Foarte bogată în omega3 și acizi grași, combinată cu afine și banane, poate fi consumată foarte ușor în smoothie-uri la micul dejun. Cu un gust foarte discret, te va convinge să adaugi mai multe verdețuri (spanac, rucola) în smoothie-ul tău de dimineață.

Un alt mod în care te poți bucura de beneficiile ei, este să o asociezi cu alte verdețuri pe care tu le preferi (busuioc, rucola) și să faci un sos potrivit pentru paste.

În final, o putem folosi pentru înlocuirea spanacului în orice rețetă. Poate fi gătită exact în același mod ca și spanacul. O combinație perfectă cu ouă, fie poșate, fierte sau chiar și omletă.

Cu această varietate de rețete, salata fetică, este o salată care ne face să uităm de iarnă și să așteptăm nerăbdători sosirea primăverii!

 

Citește mai multe articole Legumis: https://bonduelle.ro/legumis

 

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.