Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

Cum să înlocuiești pâinea din sandvișuri?

Fie că este vorba de a diversifica preparatele, de a evita glutenul sau de a limita carbohidrații, înlocuirea pâinii cu o legumă este foarte ușoară. Iată 5 dovezi!

Salata verde

Cu frunzele sale mari, este perfectă pentru a împături cam orice ingrediente: șuncă, brânză, murături, morcov ras, ori falafel. Cam orice poate fi împachetat în frunzele de salată.

Zucchini

Întreg, cu miezul scobit și umplut cu mere, gătit la abur, este un deliciu… De asemenea, cu cârnat, muștar și ketchup poți face un hot-dog cu dovlecel!

Ciuperci portobello

Ciupercile mari pot înlocui perfect pâinea din burgerul tău preferat. Crestează-le ușor cu un cuțit, lasă-le la marinat timp de 15 minute, după care pune-le pe grill sau într-o tigaie încinsă timp de 5 minute pe fiecare parte.

Vinete

Tăiată pe lung, în felii groase, apoi rumenite pe grill, se potrivește de minune cu șunca de Parma, roșii și puțin busuioc. Un fel de panini cu un bonus de vitamine!

Castraveți

Tăiat pe jumătate și curățat de semințe, umplut cu brânză proaspătă, somon afumat sau legume, poate înlocui cu brio o baghetă franțuzească.

 


Rețete care te-ar putea interesa

Spaghetti cu legume
Spaghetti cu legume

Delicioase şi savuroase aceste spaghetti cu legume. Iar faptul că veţi folosi legume congelate vă va scuti de efort şi nu va fi nevoie să spălaţi şi tăiaţi legumele. Astfel veţi ecosomisi şi timp, de care vă veţi bucura alături de cei dragi. Simplu, uşor, eficient.

4 persoane 30-45 min Simplu
Aperitiv colorat
Aperitiv colorat

Un gust extraordinar și o aromă interesantă.

6 persoane 15-30 min Simplu
Chec festiv cu legume
Chec festiv cu legume

Un preparat vegetarian pentru sărbători fericite!

10 persoane peste 45 min Mediu
Ruladă de curcan umplută cu mazăre
Ruladă de curcan umplută cu mazăre

Rețete rafinate pentru momente speciale.

6 persoane 15-30 min Simplu
Cum să înlocuiești pâinea din sandvișuri?

Fie că este vorba de a diversifica preparatele, de a evita glutenul sau de a limita carbohidrații, înlocuirea pâinii cu o legumă este foarte ușoară. Iată 5 dovezi!

Salata verde

Cu frunzele sale mari, este perfectă pentru a împături cam orice ingrediente: șuncă, brânză, murături, morcov ras, ori falafel. Cam orice poate fi împachetat în frunzele de salată.

Zucchini

Întreg, cu miezul scobit și umplut cu mere, gătit la abur, este un deliciu… De asemenea, cu cârnat, muștar și ketchup poți face un hot-dog cu dovlecel!

Ciuperci portobello

Ciupercile mari pot înlocui perfect pâinea din burgerul tău preferat. Crestează-le ușor cu un cuțit, lasă-le la marinat timp de 15 minute, după care pune-le pe grill sau într-o tigaie încinsă timp de 5 minute pe fiecare parte.

Vinete

Tăiată pe lung, în felii groase, apoi rumenite pe grill, se potrivește de minune cu șunca de Parma, roșii și puțin busuioc. Un fel de panini cu un bonus de vitamine!

Castraveți

Tăiat pe jumătate și curățat de semințe, umplut cu brânză proaspătă, somon afumat sau legume, poate înlocui cu brio o baghetă franțuzească.

 

Cumpără Online
Acum poți achiziționa online produsele Bonduelle dorite, cu livrare direct la tine acasă, pentru ca tu să-ți poți pregăti oricând preparatele preferate.