Bună, noi folosim cookie-uri în scopuri statistice, pentru analiza traficului de pe site, pentru analize de marketing și pentru îmbunătățirea experienței vizitatorului pe site.

Mai multe informații

INSPIRAȚIE

Găsește-ți inspirația pentru rețete cu legumele Bonduelle. Citește articolele utile și descoperă plăcerea de a găti.

TOATE ARTICOLELE TRĂIEȘTE SĂNĂTOS GĂTEȘTE DELICIOS PREPARĂ CU STIL FII CREATIV

Flexitarianismul, vegetarianismul, veganismul și dietele vegetariene

Flexitarianismul, vegetarianismul, veganismul și dietele vegetariene

În ultimele decenii, munca de cercetare a condus tot mai des la concluzii ce leagă marile boli ale omului de un consum crescut de produse animale și de o alimentație bogată în produse procesate. În plus, multe din problemele geo-climaterice de pe glob sunt și ele strâns legate de obiceiurile agricole nesustenabile, în special agricultura animală. Toate acestea au dus la apariția treptată a diferitelor stiluri de alimentație. Dintre cele mai cunoscute și susținute științific sunt vegetarianismul, dieta vegetală, dieta mediteraneană și flexitarianismul.

CITEȘTE MAI MULT

Diversificarea alimentară a sugarilor – sfaturi practice

Diversificarea alimentară a sugarilor – sfaturi practice

În urmă cu doar câteva decenii, introducerea alimentelor solide în dieta bebelușilor era recomandată chiar și la vârsta de 3 luni. Numeroasele studii întreprinse

CITEȘTE MAI MULT

Provizii practice de legume pentru iarnă

Provizii practice de legume pentru iarnă

Pentru ca stilul nostru de viață devine din ce in ce mai dinamic, deseori suntem nevoiti să jonglam cu responsabilitățile familiale, profesionale și personale. Chiar și în cazul în

CITEȘTE MAI MULT

Alimente și Legume Bogate în Fier

Alimente și Legume Bogate în Fier

Fierul este unul din cele mai importante minerale pentru organismul uman. Hai să vedem care sunt alimentele cu un aport mare de fier, dar și cum le putem prepara.

CITEȘTE MAI MULT

Rețete de salate delicioase

Rețete de salate delicioase

Descoperă selecția noastră de rețete pentru salate delicioase cu legume și/sau carne. Gătește rapid și sănătos!

CITEȘTE MAI MULT

Rețete de post rapide, simple și sănătoase

Rețete de post rapide, simple și sănătoase

Descoperă selecția noastră de rețete de post, rapide, simple și mai ales sănătoase cu legume Bonduelle.

CITEȘTE MAI MULT

Rețete pentru Crăciun atipice și interesante

Rețete pentru Crăciun atipice și interesante

Descoperă selecția noastră de rețete pentru Crăciun și pregatește un meniu delicios și sănătos celor dragi. Prepară rețete gustoase și redă mâncărurilor tale un aspect inedit!

CITEȘTE MAI MULT

Rețete cu spanac

Rețete cu spanac

În zilele noastre, spanacul a revenit puternic în tendințe. Frunzele proaspete de spanac sunt folosi

CITEȘTE MAI MULT

De ce legumele conservate NU conțin conservanți

De ce legumele conservate NU conțin conservanți

De ce legumele în conservă NU conțin conservanți

CITEȘTE MAI MULT

Ce rol au sarea și zahărul în conservele Bonduelle

Ce rol au sarea și zahărul în conservele Bonduelle

Sarea și zahărul sunt ingrediente importante în orice conserve, chiar și în cele făcute în casă. Se folosesc în aproape toate felurile de mâncare și nu lipsesc nici din legumele noastre în conservă.

CITEȘTE MAI MULT

La Tomatina – bătaia cu roşii

La Tomatina – bătaia cu roşii

Informaţii din lumea legumelor - Spania: fiesta, paella, vin, şi roşii!

CITEȘTE MAI MULT

Cum se mănâncă melcii?

Cum se mănâncă melcii?

Melcii se numără printre alimentele care nu s-au încetăţenit încă pe mesele noastre. Nu este uşor să mănânci un melc! Cum să procedăm?

CITEȘTE MAI MULT

Câte calorii au fructele tale preferate?

Câte calorii au fructele tale preferate?

În dietă, numărul de calorii din fructe este esențial și tabelul de mai jos vă oferă posibilitatea de a vedea exact, în funcție de specie, cât consumați și din ce fruct anume.

CITEȘTE MAI MULT

Cum completăm piramida alimentelor sănătoase?

Cum completăm piramida alimentelor sănătoase?

Piramida alimentației este modelul de bază al unei vieți sănătoase. Dar pentru un stil de viață cu totul sănătos, avem nevoie și de mișcare. Experții nutriționiști sunt de acord că un consum ridicat de legume și fructe și unul scăzut de grăsimi și zahăr este foarte benefic organismului. Ține cont de următoarele reguli în dieta ta zilnică:

CITEȘTE MAI MULT

Beneficiile ciupercilor delicioase

Beneficiile ciupercilor delicioase

Citeşte despre misterul delicioaselor ciuperci. Află care-i secretul care le face să crească atât de repede și care sunt beneficiile ciupercilor.

CITEȘTE MAI MULT

Care sunt beneficiile fructului pasiunii?

Care sunt beneficiile fructului pasiunii?

Maracuia, numit și fructul pasiunii, este fructul unei liane originare din America de Sud și este este cultivată în ţările tropicale. Are un gust acrișor și are numeoroase beneficii asupra sănătății.

CITEȘTE MAI MULT

Beneficiile și proprietățile fructului de Avocado

Beneficiile și proprietățile fructului de Avocado

Fruct al arborilor veşnic verzi din familia Lauraceae. I se mai spune şi „untul vegetal”. Apare în climatul tropical şi subtropical al Americii.

CITEȘTE MAI MULT

Fitness

Reprezintă un stil de viaţă pentru milioane de oameni, popular în special în ultima decadă.

CITEȘTE MAI MULT

Tai Chi

Este un tip de exerciţii fizice bazat pe metodele tradiţionale chineze, a căror atenţie este îndreptată către meditaţia activă.

CITEȘTE MAI MULT

Yoga

Este un concept destul de complicat, însă în prezent majoritatea percepe yoga ca fiind un tip de exerciţii îndreptat către îmbunătăţirea sănătăţii şi condiţiei fizice,către restabilirea echilibrului interior.

CITEȘTE MAI MULT

Step

Este o variantă a aerobicului, o formă de mişcare intensivă, care ajută la arderea caloriilor inutile, la eliminarea grăsimii şi la ameliorarea stării sistemului cardio-circulator.

CITEȘTE MAI MULT

Pilates

Este un set de exerciţii inovator pentru corp şi intelect.

CITEȘTE MAI MULT

Bucătăria cehă

Bucătăria cehă

Bucătăria cehă este faimoasă prin găluştele „knedliki” şi prin felurile săţioase, care se completează bine cu berea.

CITEȘTE MAI MULT

Bucătăria sârbească

Bucătăria sârbească

Suculentă, condimentată, delicioasă, de-ți lasă gura apă, iute, gustoasă, irezistibilă, plină de inspirație, amestecată, dar totuși unică – bucătăria sârbă.

CITEȘTE MAI MULT