Salata de ton cu varza rosie si porumb Bonduelle

Porumb dulce boabe, 212ml
Fetita mea adora pestele,dar nu se prea impaca cu legumele...Aceasta este reteta castigatoare,cu care am convins-o sa le manance.

Recomandă această reţetă Violeta Postolache

Trendy, sănătos, gustos, sunt principalele caracteristici ale acestei salate ce aduce aduce alături legumele și tonul contopindu-le într-un tot unitar. O adevărata porție de sănăte într-o singură farfurie, o combinație fericită de culori, arome și texturi, menită să bucure ochiul și să încânte papilele gustative!

Contul meu Google
Violeta Postolache - blog culinar
Simplu2 Număr de porții

Instrucţiuni


O salată delicioasă, numai bună pentru cină.

Tăiem varza roșie fideluță fin. O presărăm cu puțină sare și o frecăm ușor cu mâna.

Tăiem avocado în două, scoatem sâmburele, il curățăm de coajă și îl tăiem felii subțiri. Îl așezăm peste varză. Tăiem ardeiul gras fâșii și scurgem tonul din conservă. Așezăm toate ingredientele în castron, presărăm piperul, zeama de lămâie și uleiul și amestecăm ușor.

Lăsăm salata la rece 10 minute, apoi o montăm pe farfurie și o servim.



Autor: Cercel Mihaela